很早之前很認同一個說法：“如果你和某個人在一起，能讓你的情緒穩定，讓你敞開心扉，讓你更自信更愛笑，更有好奇心去探索這個世界，那這個人就值得你去愛。
反之，如果你變得卑微、暴躁、敏感，那這段關係就不適合你。
以前我以為，判斷一段感情好不好，去看自己的狀態和感受就足夠了。但後來發現，只憑感受去愛，很容易陷入“被愛敘事”，失去自我。'
這些年，在愛裡我習得了三件事：
當我自己不再模糊，別人才能看清我
以前總以為只要真誠的、掏心掏肺的付出，愛情就會美滿，可換來的卻是不被珍惜。
當我把精力都用來澆灌自己，運動、讀書、學習新的技能，有熱愛的工作，不可僭越的原則和底線時。反而比之前更容易獲得偏愛和尊重。
你若盛開，蝴蝶自來，愛情不是救贖，是兩個同頻的人，學識相當，興趣相投，相互吸引，共同成長。
愛的本質是被看見
在《我的阿勒泰》裡看到一句：“人與人之間產生友情或者愛情，是由於被看見。所以在哈薩克語中，‘我清楚地看見你'意思是'我喜歡你'。”
愛是我清楚的看見你，你的喜好，你的脆弱，你情緒背後的需求，甚至你人格深處的缺陷。
我們看見彼此，並且願意調整愛的方式，接納對方的不完美，沒有否定，沒有傲慢，你可以安心地做自己。
願意花心思，愛才能流動
恒久的愛意靠的不是荷爾蒙，而是心定，堅定的選擇。當兩個人都為彼此用心，愛就不會枯竭。
藏在細枝末節裡的“在意”，比海誓山盟更有分量。你一句不經意的話他便記在心裡，隨之便會收到一些小美好。
你覺得的小事在他那裡都是大事，只因為他把你看的很重。只因愛意是流動的，才能讓人感到幸福。
突然懂了《阿凡達》裡的一句臺詞：“I See you”原來最深情的告白是“我看見了你。”
愛不是等來的運氣，是兩個人都在用力辨認、靠近、確認的過程。
願你先成為自己的光，再遇見那個願意花一輩子心思去讀你的人。
—祝我們都活在幸福裡～